2018.04.05 20:19今月の教室は4月23日です。脳と身体のアンチエイジング教室今月は4月23日(月)10時~11時30分参加費1000円です。脳と身体を活性化させて、健康な生活を手にいれましょう。運動と言っても、ほとんどが椅子に座ったまま行える動きです。無理せず楽しく体づくり。ご予約お問い合わせ 8oji.kara@gmail.com健康からだ計画八王子から健康を発信。 元気に楽しく過ごしたい皆のための教室です。フォロー2018.04.23 10:41今日は骨盤底筋活性トレーニングをしました。2018.04.05 20:02会報2号です。0コメント1000 / 1000投稿
0コメント