八王子で開催のメディカルヨガ講座です。

『ヨガ』と名前がついていますが、普通に思い浮かべるようなヨガとはちょっと違います。

のんびり体をほぐしたり、筋膜のラインを整えていきます。

京王線・JR線の八王子駅、どちらからも徒歩３分程の『ほぐし屋本舗NEXT』にて隔週水曜日に開催。

次回の教室は１１月２９日です。

・運動は苦手。

・運動は好きだけれど、身体の不調で最近動いていない。

・怪我をしやすい。

・ヨガやピラティスはちょっとキツイ。

そんな方の為のメディカル・ヨガです。

少人数制で、１名様から開催してますよ。

本当に気楽な教室です（＾＾）

興味が有る方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。

１１月２９日（水）

１０時３０分～１１時

参加費　２０００円

※動きやすい服装でおこしください。

お着替えもしていただけます。

※ご予約・お問い合わせは、会場の店舗ではなく、下記のアドレスまでお願い致します。

8oji.kara@gmail.com