メディカルヨガ教室

ほぐし屋本舗ネクストで隔週水曜日におこなっておりますメディカルヨガ教室。

次回は１１月１５日(水)開催です。



テニスボールで体をほぐしたりゆるめたり、筋膜を整えたりする教室です。

日頃運動をしない方や、普通のヨガやピラティス等のエクササイズで体を痛めた経験の有る方もお気軽にご参加ください。


１１月１５日（水）

１０時３０分～１２時

参加費２０００円





ご予約・お問い合わせは店舗ではなく下記までお願いします。

8oji.kara@gmail.com


健康からだ計画

八王子から健康を発信。 元気に楽しく過ごしたい皆のための教室です。