次回、北野市民センターでの

脳・のど・からだのらくらくフィットネスは

9月10日㈫です。

椅子に座ったまま身体を動かしたり、

ゲームみたいなシナプソロジーで、脳に刺激を入れましょう(^^)/

シナプソロジーは、じゃんけんをしたり・・・

一見普通のゲームみたいだけれど、

記憶力が向上する。

爽快感が増す。等々・・・

きちんと効果が検証されているんです。

最近は、おもちゃの吹矢で盛り上がったりもしています。

少人数でやっていますので、お体に不安の有る方も

どうぞ、お気軽にご参加ください(*^^*)

連絡先

8oji.kara@gmail.com

辻内まで。