次回は、8月9日㈫です。

脳に刺激を入れて活性化させるシナプソロジーや、脳トレを行ったり

早口言葉に挑戦したり

固まった身体をほぐしたり...。

喋りしながら、少人数で楽しく過ごしています。

遊んでいるだけに見えるかもしれませんが、


筑波大学の研究で、シナプソロジーを続けることによって、手先の器用さが向上する。

注意力が向上する等の研究結果も得られているんですよ💡


健やかな脳と身体を目指しています。

どうぞ、お気軽に覗きにきてください。

健康からだ計画

八王子から健康を発信。 元気に楽しく過ごしたい皆のための教室です。